WORKSHOP DESPERTAR INTERIOR

Despertar Interior

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Para los estudiantes que deseen desarrollar y profundizar el conocimiento de las técnicas de asanas.

Este workshop permite comprender y conocer lo que, en verdad, está por detrás de la ejecución de las posturas (ásana).

A través del desarrollo de la consciencia respiratoria y postural, el alumno va descubriendo la importancia de la sutileza del enfoque mental y respiratorio en los ásana, la integración de la consciencia en el ritmo del movimiento, y cómo la atención direcionada durante la permanencia en las posturas, transforma  tu percepción de la práctica.

En este curso se abordan técnicas de localización de la atención que permiten progresar con seguridad en los diferentes grupos de posturas, poniendo atención en los factores de asimilación y absorción del Prana (energía) dinamizado en la práctica.

Se utiliza material específico prestando atención a las características y condiciones físicas particulares de los estudiantes, con el objetivo de facilitar y consolidar la consciencia de la respiración y la ejecución correcta de las posturas.

Realizados

Início
2017-02-11(Lisboa)
Sáb
9:30 - 12:30
14:00 - 16:00
Dom
9:30 - 13:00
Fim
2017-02-12
Início
2018-03-10 (Alzira)
Sáb
9:30 - 12:30
14:00 - 16:00
Dom
9:30 - 13:00
Fim
2018-03-11
Início
2018-03-10 (Barcelona)
Sáb
9:30 - 12:30
14:00 - 16:00
Dom
9:30 - 13:00
Fim
2018-03-11

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