Curso da Prática Pessoal

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Para quem pretenda aprofundar os conhecimentos de yoga e desenvolver a sua prática individual.

Lisboa • Valência | Outubro a Julho

Este curso está aberto a todos os praticantes que tenham mais de um ano de prática regular de yoga e sejam alunos dos professores formados e credenciados pelo CPY.

Destina-se a todos os estudantes que pretendam obter um acompanhamento e ensino mais personalizados, e tenham como objectivo melhorar os seus conhecimentos práticos, técnicos e teóricos no Yoga.

Está também indicado para praticantes que pretendam iniciar o Curso de Formação de Instrutores de Yoga.

Neste curso (CDPP) são ensinadas ao estudante, três sequências completas de Ásana. Estas sequências têm características e níveis de dificuldade distintos, e permitem que o estudante, em sua casa, desenvolva uma prática diversificada, estimulante e equilibrada de Yoga.

São ainda ensinadas as bases das técnicas respiratórias (Pránáyáma) e os fundamentos da meditação e técnicas de relaxamento (Yoganidra).

Tem a duração de 9 meses, com um seminário por mês, iniciando-se em Outubro e terminando em Junho.

Realizados

Início
2015-10-01
Fim
2016-07-31