Faz as tuas próprias frutas e vegetais desidratados, facilmente.
Sabes que já podes fazer em casa as tuas próprias frutas e vegetais desidratados? Apenas necessitas de adquirir uma máquina...
Workshop – Pequenos Almoços e Snacks Saudáveis
Os pequenos almoços e snacks saudáveis contribuem para melhorares a tua saúde e qualidade de vida. Vem aprender óptimas e...
Imprescindivel na tua biblioteca: Classical Sãmkhya and Yoga – An Indian metaphysics of experience
Recomendamos esta semana mais um livro “Classical Sãmkhya and Yoga – An Indian metaphysics of experience” para aqueles que pretendem...
Workshop – Despertar Interior
Através do desenvolvimento da consciência respiratória e postural. Este workshop – despertar interior destina-se a estudantes iniciantes e intermédios. Vem...
Aula de Yoga aberta no CPYOGA de Braga
Vem participar na aula de yoga aberta (grátis) ministrada pela prof. Marta Louro no CPYOGA de Braga. Dia 21 de...
Alfazema, o novo mercado onde podes comprar produtos 100% biológicos
Hoje vimos recomendar um novo espaço que abriu na freguesia da Estrela – O ALFAZEMA, onde podes comprar produtos biológicos,...
Sequência de yoga de 15 minutos
Tens pouco tempo, mas queres manter a tua prática? Temos uma boa sugestão para ti! A prática de yoga que...
RETIRO DE YOGA CARNAVAL 2015
Encontra tempo para ti! Desliga-te das rotinas profissionais e compromissos familiares por uns dias. Participa neste retiro de yoga direcionado...
Bolo de frutos secos festivo para um Natal mais saudável
Esta nova receita que te trazemos hoje é um Bolo de frutos secos delicioso, feito sem ovos, lacticínios ou gorduras nefastas,...
Já leste este excelente livro “A tradição do Yoga”?
Esta semana aconselhamos o que se pode chamar um excelente livro de cabeceira que qualquer estudante de yoga gosta de...
Experimenta os nossos queques caseiros salgados ou doces
A receita de queques caseiros que te sugerimos hoje é muito versátil, prática, rápida de fazer e pouco dispendiosa. Estes...
Viagem espiritual, mitos e realidades
Quem disponibiliza a sua vida ao serviço da transmissão da arte do Yoga, tem presente que será sempre um simples...