Na prática do yoga, o veículo que utilizamos é o nosso corpo.

O corpo deve ser forte, mas flexível. A prática de yoga regular, permite-nos desenvolver gradualmente a capacidade para movimentarmos e ajustarmos o corpo em diferentes posturas, mas também a capacidade para mantermos a mente concentrada e focalizada.

Devemos então ter um cuidado especial com o alimento que damos ao nosso corpo e à nossa mente.

Alimentos biológicos, frescos, não processados, em que não se utilizam químicos ou pesticidas para os fazer crescer rapidamente e de forma artificial, deverão estar na lista das nossas prioridades.

E se pudermos optar, e estender esta escolha também por exemplo aos produtos de limpeza, aos utensílios que utilizamos, começamos a sentir e a perceber como estas opções podem fazer uma grande diferença na nossa qualidade de vida.

Esta semana recomendamo-vos assim, a MIOSÓTIS, uma loja certificada e especializada em produtos 100%  biológicos, que nasceu em 2007 em Lisboa.

A MIOSÓTIS está localizada na Rua Marquês Sá da Bandeira, 16-A, entre a Gulbenkian e o Corte Inglês, a 3 min. (a pé) do CPYoga, onde podem fazer as vossas compras de Segunda a Sábado, das 9h às 20h.

A MIOSÓTIS dá prioridade a produções locais, regionais e nacionais, e nesta podes encontrar:

Todos os dias – produtos frescos: frutas, legumes e pão
3ª, 5ª e sábado – peixe fresco
3ª feiras – Carnes

Tem também um serviço de restauração: refeições BIO vegetarianas todos os dias das 12h às 15h
A cafetaria BIO funciona todos os dias, das 10h às 18h.

Para estares ao corrente das novidades e actividades da MIOSÓTIS podes consultar o blog

Contacta-nos com as tuas questões, dúvidas ou comentários.

Obrigada



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