Comecei a praticar pela necessidade de transformação.

Carmen Lucas Hernández começou a sua prática há 11 anos. Até aí, diz, apenas “especulara e experimentara disciplinas afins”.Em 2005 cumpre um dos seus maiores sonhos, ao abrir, juntamente com o mestre Carlos Rui e a sua amiga Cristina Maspons, o Centro de Yoga em Valencia (CPY Valencia). Sobre o que a levou a iniciar a prática, refere: “Comecei a praticar pela vontade e a necessidade de transformação de determinadas coisas na minha vida e condição pessoal e profissional”.

Como o Yoga influenciou e influencia a sua vida, Carmen aponta as contínuas mutações pessoais, em todos os planos, não só físicos (pelo bem estar que produz), mas também mentais (pelo autocontrole que vai conseguindo) e ainda emocionais (pela perspectiva emocional que lhe vai dando e a tranquilidade e menor agitação devolvidas).