Raquel Marrero

O yoga é para mim, uma valiosa ferramenta de auto-conhecimento e crescimento pessoal.

Raquel Marrero teve um primeiro contacto com o yoga há 32 anos.

O ensino entra na sua vida no ano 2000, depois de concluir o curso de formação do CPYoga.

A aproximação deu-se pela curiosidade pela Cultura e Filosofia orientais.

O yoga transformou e elevou o seu nível de consciência. Considera-o uma valiosa ferramenta de auto-conhecimento e crescimento pessoal.

A prática do yoga proporciona-lhe o refinamento de capacidades como a sensibilidade, intuição, superação, desapego, liberdade, poder, humildade, compreensão, compaixão… e a melhoria de certos aspectos da sua condição física, caso da flexibilidade, força e agilidade. Há ainda duas coisas a que atribui muito valor: o sentido de humor e a gratidão.

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