Aulas
Há aulas de yoga perto de mim? Aulas de Hatha Yoga para iniciantes, médios e avançados, com benefícios ao nível da saúde articular e equilíbrio interior. Aulas de yoga em Lisboa, Braga e Santo Tirso. Marque a sua aula experimental de yoga.
Cursos
Destinam-se a todos os estudantes que pretendam obter um acompanhamento e ensino mais personalizados, e tenham como objectivo melhorar os seus conhecimentos práticos, técnicos e teóricos no Yoga. Veja também o curso de formação de instrutores de yoga em Lisboa.
Retiros
Os retiros são uma forma de aprofundar a qualidade da prática e os conhecimentos de yoga. Destinam-se a todos os níveis de prática e idades e permitem ao praticante fazer uma pausa no seu quotidiano, retirando-se para um ambiente tranquilo. Veja também o Retiro de yoga em Valencia e o Retiro de Yoga em Lisboa.
Workshops
Abordam um tema ou técnica específica do Hatha Yoga, permitindo que os praticantes explorem e desenvolvam a sua prática de uma forma mais intensiva, detalhada e consciente.
Eventos
Aulas abertas, palestras e um grande encontro anual são alguns dos eventos organizados regularmente em Portugal e Espanha. Divulgar e dignificar o Yoga enquanto arte nas suas vertentes técnicas e filosóficas, e promover a prática do Yoga para todos os praticantes, é o nosso objectivo.