Sentes aquela vontade de estender o teu sticky-mat e fazer a tua sequência de yoga

Será que o yoga no trabalho pode contribuir para melhorar a tua qualidade de vida

Quando chegam as férias, queres descobrir novos horizontes e quebrar as rotinas. Ir à praia,

Embora os efeitos do yoga na nossa saúde e bem estar sejam uma mera consequência

Devido aos inúmeros efeitos fisiológicos e psicológicos, as posturas invertidas são de primordial importância para

Asana

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