Sentes aquela vontade de estender o teu sticky-mat e fazer a tua sequência de yoga
Será que o yoga no trabalho pode contribuir para melhorar a tua qualidade de vida
Não sei se tens ideia de que pelo simples facto de não teres conhecimento das
Quando chegam as férias, queres descobrir novos horizontes e quebrar as rotinas. Ir à praia,
Embora os efeitos do yoga na nossa saúde e bem estar sejam uma mera consequência
Devido aos inúmeros efeitos fisiológicos e psicológicos, as posturas invertidas são de primordial importância para