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Yoga em Braga

Inaugurado em 2012, o CPYOGA Braga apresenta excelentes condições para a prática do Yoga na cidade dos arcebispos.

A instrutora Marta Louro é a resposta para quem procura praticar Yoga em Braga com alguém que sabe criar uma relação com cada aluno, analisar as suas necessidades e deixá-lo totalmente à vontade.

Com 26 anos de experiência enquanto praticante e mais de 16 enquanto formadora, Marta Louro transmite aos seus alunos o autoconhecimento (físico e mental), os benefícios de um melhor estilo de vida e uma nova abordagem às relações humanas, tal como ela própria os encontrou no Yoga.

TIPOS DE AULAS

PRESENCIAIS
AULAS

Aulas de Hatha Yoga dinâmicas e desafiantes que contribuem para o teu equilíbrio e desenvolvimento interior, utilizando material de apoio se necessário.

ONLINE
AULAS

A tua liberdade na prática de yoga, em qualquer local e hora, com o nosso pacote de aulas Online.

PRIVADAS
AULAS

Respeitam as tuas características específicas, os teus objectivos, e nível de prática. Material de apoio especializado, permite-te evoluir com segurança.

Segundas e Quartas Terças e Quintas
08.00
Iniciante
Marta Louro
08.30
09.30
Intermédio
Marta Louro
08.30
09.30
09.00
10.00
Iniciante
Marta Louro
10.00
11.00
18.00
Intermédio
Marta Louro
18.00
19.00
Iniciante
Marta Louro
18.00
19.00
19.00
Iniciante
Marta Louro
19.30
20.30
Intermédio
Marta Louro
19.30
20.30
20.00

Segundas e Quartas

Terças e Quintas

Segundas e Quartas Terças e Quintas
08.00
Iniciante
Marta Louro
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Iniciante
Marta Louro
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Iniciante
Marta Louro
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Iniciante
Marta Louro
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Segundas e Quartas

Terças e Quintas

Segundas e Quartas Terças e Quintas
08.00
Intermédio
Marta Louro
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Intermédio
Marta Louro
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20.30
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Segundas e Quartas

Terças e Quintas

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Níveis das Aulas

Iniciados

Aulas programadas para que os estudantes possam aprender as técnicas básicas do Hatha Yoga de forma progressiva, e adequada ao seu ritmo psicofísico.

Intermédios

Aprofundar as técnicas aprendidas. Coordenar o movimento com a respiração. Estado mental de maior concentração, propício à prática do Yoga.

Avançados

Aprendizagem e progressão nas técnicas mais avançadas do Hatha Yoga. Transmissão do conhecimento “Jnana” e poder “Shakti” do professor para o estudante.

Vanda Belo
Vanda Belo
@vandambelo
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Profissionais competentes e atenciosos. Práticas cuidadas e alinhadas com as capacidades e limitações de cada praticante. Boas instalações e equipamentos. Bom ambiente.
Pedro Andrade
Pedro Andrade
@pedroandrade
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O CPYOGA é constituído por Professores extremamente competentes, dedicados, bem humorados, transmitindo aos seus alunos uma confiança ao longo das aulas realizadas numas instalações onde prevalece a beleza e harmonia. Grato por ser aluno do CPYOGA
Filomena Dominguez
Filomena Dominguez
@filomena.dominguez
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Já estou no Centro há 14 anos! Só tenho bem a dizer! Aulas fantásticas, com técnica e rigor! Adoro!
Dália Lopes
Dália Lopes
@DaliaLopes
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Aulas dadas por excelentes professores. Integridade e coerência no ensino. Gosto muito!
Maria Manuel Almeida Ribeiro
Maria Manuel Almeida Ribeiro
@maria.m.ribeiro.336
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Como tudo na vida quando encontramos o certo vale mesmo a pena! Fui para CPYOGA em 2003-2004, tendo já conhecido um dos professores fundadores em 1999. Aconselho o método, com máxima fiabilidade e excelência de ensino para qualquer praticante dos 14 aos 90 anos.
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Como chegar

Situado na zona de S. Victor, a 10 minutos a pé do centro da cidade de Braga, é de fácil acesso.

Os transportes que o deixam perto do centro de Yoga são:

• De autocarro, a carreira nº85 tem uma paragem quase junto ao centro

• Se vier de carro, tem estacionamento sem parquímetro na própria rua do centro

Vida saudável

À volta do centro irá encontrar muitos locais para fazer as suas refeições:

• Uma padaria e diversos cafés para refeições leves;

• Uma loja de produtos biológicos – a Biobrassica;

• Um restaurante macrobiótico – o Semente.

Próximo do centro existe ainda um centro comercial com restauração e cinema – o Braga Parque, o Minho Center (com restauração, Hipermercado, Lojas de desporto, Livros, etc.) e o Edifício Dynamic.

Mente Tranquila

Se optar por um passeio cultural, na freguesia de S. Victor tem a oportunidade de visitar um conjunto de igrejas e capelas, da qual se pode destacar a Igreja de São Victor – é a maior e mais imponente das igrejas paroquiais da cidade de Braga. Do ponto de vista arquitectónico é a mais bela, e é também a que tem o melhor conjunto de azulejos.

Ainda na freguesia de S. Victor, mas mais afastado do centro de Yoga, encontra o Conservatório de Música Calouste Gulbenkian, para além de escolas e núcleos universitários.