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Yoga em Santo Tirso

Praticar Yoga em Santo Tirso, com formação de qualidade e acompanhamento personalizado, é possível.

No CPYOGA de Santo Tirso as aulas são ministradas pela instrutora Rosalina Martins, antiga aluna e formada pelo CPYOGA Lisboa em 2014, que mantém o critério e os princípios de ensino que aprendeu.

Trazendo consigo todo o “know-how” e o conhecimento que adquiriu enquanto aluna, traz também a sua sensibilidade pessoal, desenvolvida ao longo de vários anos de prática de Yoga. Isto permite-lhe relacionar-se com cada aluno de uma forma individualizada e atenta.

As aulas estão divididas em nível iniciante, intermédio e avançado, consoante a necessidade. O aluno será enquadrado em uma turma adequada ao seu nível de conhecimento e experiência, nos horários disponíveis.

Quem nunca frequentou aulas de Yoga é bem-vindo!

TIPOS DE AULAS

PRESENCIAIS
AULAS

Aulas de Hatha Yoga dinâmicas e desafiantes que contribuem para o teu equilíbrio e desenvolvimento interior, utilizando material de apoio se necessário.

ONLINE
AULAS

A tua liberdade na prática de yoga, em qualquer local e hora, com o nosso pacote de aulas Online.

PRIVADAS
AULAS

Respeitam as tuas características específicas, os teus objectivos, e nível de prática. Material de apoio especializado, permite-te evoluir com segurança.

Segundas e Quartas Terças e Quintas Wednesday Quarta Quartas e Sextas
09.30
Iniciante
Rosalina Martins
09.30
10.30
09.45
10.00
10.15
15.30
Iniciante
Rosalina Martins
15.30
16.30
15.45
16.00
16.15
17.30
Iniciante
Rosalina Martins
17.30
18.30
17.45
18.00
18.15
18.45
Iniciante
Rosalina Martins
18.45
19.45
19.00
19.15
19.30
Iniciante
Rosalina Martins
19.30
20.20
19.45
20.00
20.15
20.30
Intermédio
Rosalina Martins
20.30
21.30
20.45
21.00
21.15

Segundas e Quartas

  • Iniciante
    09.30 - 10.30
  • Iniciante
    15.30 - 16.30

Terças e Quintas

  • Iniciante
    19.30 - 20.20
  • Intermédio
    20.30 - 21.30

Wednesday

  • Iniciante
    17.30 - 18.30

Quarta

  • Iniciante
    17.30 - 18.30

Quartas e Sextas

  • Iniciante
    18.45 - 19.45
No events available!

Níveis das Aulas

Iniciados

Aulas programadas para que os estudantes possam aprender as técnicas básicas do Hatha Yoga de forma progressiva, e adequada ao seu ritmo psicofísico.

Intermédios

Aprofundar as técnicas aprendidas. Coordenar o movimento com a respiração. Estado mental de maior concentração, propício à prática do Yoga.

Avançados

Aprendizagem e progressão nas técnicas mais avançadas do Hatha Yoga. Transmissão do conhecimento “Jnana” e poder “Shakti” do professor para o estudante.

Vanda Belo
Vanda Belo
@vandambelo
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Profissionais competentes e atenciosos. Práticas cuidadas e alinhadas com as capacidades e limitações de cada praticante. Boas instalações e equipamentos. Bom ambiente.
Pedro Andrade
Pedro Andrade
@pedroandrade
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O CPYOGA é constituído por Professores extremamente competentes, dedicados, bem humorados, transmitindo aos seus alunos uma confiança ao longo das aulas realizadas numas instalações onde prevalece a beleza e harmonia. Grato por ser aluno do CPYOGA
Filomena Dominguez
Filomena Dominguez
@filomena.dominguez
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Já estou no Centro há 14 anos! Só tenho bem a dizer! Aulas fantásticas, com técnica e rigor! Adoro!
Dália Lopes
Dália Lopes
@DaliaLopes
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Aulas dadas por excelentes professores. Integridade e coerência no ensino. Gosto muito!
Maria Manuel Almeida Ribeiro
Maria Manuel Almeida Ribeiro
@maria.m.ribeiro.336
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Como tudo na vida quando encontramos o certo vale mesmo a pena! Fui para CPYOGA em 2003-2004, tendo já conhecido um dos professores fundadores em 1999. Aconselho o método, com máxima fiabilidade e excelência de ensino para qualquer praticante dos 14 aos 90 anos.
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Como chegar

O CPYOGA Santo Tirso situa-se em S. Tomé Negrelos, freguesia do Concelho de Santo Tirso, a 8 Km Norte do mesmo.

Para se deslocar até ao CPYOGA deve seguir pela N105 sentido Santo Tirso/ Guimarães até à localidade de Negrelos, virando de seguida à direita na N209-2 em direcção a Roriz/Raimonda.

Pode utilizar como transporte público mais adequado, o autocarro, sendo que a companhia Arriba, tem paragem mesmo em frente ao Centro de Yoga.

O CPYOGA Santo Tirso dispõe de estacionamento privativo para 10 a 12 viaturas.
Como estacionamento público gratuito, o local oferece capacidade para cerca de mais 6 a 8 viaturas.

Vida saudável

O Centro localiza-se a 200 metros do Restaurante Miraves e Pastelaria Algodoce, onde pode fazer as suas refeições e/ou lanches.

Mente Tranquila

Aconselhamos uma visita ao Parque da Rabada, que se situa à saída de Santo Tirso, em direcção ao CPYOGA Santo Tirso, a 6 Kms.

Fica localizado na margem do rio Ave, espaço com muita vegetação, locais de lazer, prática desportiva ao ar livre, passadiço ao longo do rio para caminhadas, e um café/restaurante para refeições.

Este espaço verde é realmente o mais relevante do local.