A palestra é ministrada pelo prof. Carlos Rui Ferreira, abordando em cada ano um assunto diferente relacionado com o Yoga e as suas técnicas.
O objectivo é divulgar o Yoga e as suas técnicas sempre de uma forma didática e bem disposta, utilizando como recursos as projeções audio-visuais e demonstração por um praticante das técnicas abordadas, quando necessário.
No final da palestra existe sempre um período para que os participantes coloquem as suas questões e dúvidas.
Estas palestras são sempre muito concorridas, deverás reservar o teu lugar com antecipação se desejas assistir.