Reserva uns dias para ti. Só para ti!
Nos retiros CPYOGA podes encontrar um espaço de tranquilidade e bem estar que te vai revigorar e motivar a seguir com os teus projectos de vida.
Oferecemos-te uma atmosfera reconfortante, tranquila e organizada.
Uma alimentação cuidada e saudável, com produtos naturais e biológicos.
Diversas aulas de yoga organizadas e distribuídas ao longo do dia de acordo com o tema do retiro.
Estas aulas incluem técnicas de:
- Ásana (posturas físicas)
- Pránáyáma (técnicas respiratórias)
- Yoganidra (técnicas de relaxamento)
- Samyama (técnicas de meditação)
- Mantras (vocalização de sons e ultra-sons)
Todos os professores responsáveis pelo retiro são professores seniores com mais de 10 anos de experiência de leccionamento.
Estão preparados para te compreender e auxiliar a desenvolver a tua prática de acordo com a tua condição presente e objectivos pessoais.
Lembra-te que uma decisão acertada pode mudar a tua vida.
Esperamos por ti.