aula aberta Marta

(Português) Retiro de Yoga

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Reserva uns dias para ti. Só para ti!

Nos retiros CPYOGA podes encontrar um espaço de tranquilidade e bem estar que te vai revigorar e motivar a seguir com os teus projectos de vida.

Oferecemos-te uma atmosfera reconfortante, tranquila e organizada.

Uma alimentação cuidada e saudável, com produtos naturais e biológicos.

Diversas aulas de yoga organizadas e distribuídas ao longo do dia de acordo com o tema do retiro.

Estas aulas incluem técnicas de:

  1. Ásana (posturas físicas)
  2. Pránáyáma (técnicas respiratórias)
  3. Yoganidra (técnicas de relaxamento)
  4. Samyama (técnicas de meditação)
  5. Mantras (vocalização de sons e ultra-sons)

Todos os professores responsáveis pelo retiro são professores seniores com mais de 10 anos de experiência de leccionamento.

Estão preparados para te compreender e auxiliar a desenvolver a tua prática de acordo com a tua condição presente e objectivos pessoais.

Lembra-te que uma decisão acertada pode mudar a tua vida.

Esperamos por ti.

Past

Start date
2018-05-11 (Alzira)
End date
2018-05-13
Start date
2018-01-06 (Valência)
End date
2018-03-06
Start date
2018-01-06 (Puçol)
End date
2018-03-06