(Português) Vem aprender um conjunto de técnicas básicas de meditação, que podes integrar facilmente no teu dia a dia!
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(Português) Quais os Benefícios do YOGA na sua Saúde?
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(Português) Retiro de Shankprakshalána em Mafra
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(Português) Curso da prática pessoal no CPYOGA Braga – Nova Sequência
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Ujjayi – Tecnica básica da prática de yoga
“O que é a respiração em Ujjayi, como se faz?” Está é uma pergunta frequente, que os alunos que vêm fazer uma aula de yoga pela primeira vez, nos colocam no final da prática. Significado...