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Início no dia 11 de Outubro, Domingo. O Curso de Desenvolvimento da Prática Pessoal.

Este é o ano para tratares de ti, reformula a forma e atitude de estar na vida e interagir positivamente.

Não esperes mais, melhora a tua prática de yoga e beneficia dos seus efeitos no teu bem estar, saúde e tranquilidade interior.

Se tiveres interesse em participar, contacta-nos com brevidade.

Este curso é acessível a todos os alunos que já tenham pelo menos 6 meses de prática no nosso centro, ou com algum dos nossos instrutores credenciados.

Se pretendes aperfeiçoar a tua prática pessoal e ter um acompanhamento e ensino mais personalizado, este é um curso que te permite progredir, e melhorar os teus conhecimentos práticos, técnicos e teóricos no yoga.

Neste curso são ensinadas:

  • 3 sequências completas de Ásana – com características e níveis de dificuldade distintos, permitem que o estudante, em sua casa, desenvolva uma prática diversificada, estimulante e equilibrada de Yoga.
  • As bases das técnicas respiratórias (Pránáyáma )
    Os fundamentos da meditação (Samyama) e técnicas de relaxamento (Yoganidra).

Duração:

De Outubro 2015 a Junho 2016 (3 trimestres), um Domingo por mês (geralmente ao 1º Domingo), das 9h 30m – 13h.

Data limite de inscrição:

5 de Outubro 2015, 2′ feira.

Para mais informações ou fazeres a tua reserva, contacta-nos:

cpyoga@cpyoga.com
TM:  917 20 45 75
TM:  919 539 229

Esperamos por ti!

September 25, 2015 Events


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