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Clase abierta

Para todos los interesados en la práctica de yoga.

Esta clase es gratis y está destinada específicamente a quién nunca practicó, pero tiene curiosidad e interés en probar la práctica de Yoga.

Permite que el alumno tenga un primer contacto con la práctica de yoga y sienta los beneficios que esta práctica milenaria puede producir en su bienestar y tanquilidad interior.

La clase está compuesta por una secuencia de posturas (ásana) adaptadas a la necesidad de cada uno, finalizando con una agradable técnica de relajación para que el alumno termine revitalizado y relajado.

Después de esta primera experiencia, el alumno podrá inscribirse en las clases regulares semanales, para que pueda dar continuidad a su práctica.