Aulas de Yoga para Intermédios

5 Razões pelas quais não podes perder as Aulas de Yoga para Intermédios no CPYOGA

Queres que a tua prática de Yoga evolua para o próximo nível? Não percas mais tempo.

Inscreve-te no nosso centro, onde oferecemos aulas de Yoga para intermédios ministradas por professores experientes.

Todos os nossos professores são credenciados pelo CPYOGA, e vão conduzir-te na prática de posturas e sequências mais avançadas e complexas, auxiliando-te a aprofundar as suas subtilezas e ligação com a prática.

Aqui estão as 5 razões pelas quais deves experimentar as nossas aulas de Yoga de intermédios.

1. Desafia-te.

Como estudante intermédio, deves ter uma base sólida sobre os conceitos básicos da prática de Yoga, e estar pronto para iniciar as posturas e sequências mais avançadas. Os nossos professores vão guiar-te nas práticas mais avançadas, ajudando-te a entender as suas subtilezas e a superar os seus desafios.

2. Desenvolve uma maior concentração e foco.

Conforme vais progredindo na tua prática, tranquilizar a mente e permanecer concentrado no momento presente torna-se mais fácil. A maior capacidade de concentração e foco vai ajudar-te em todas as áreas da tua vida, profissional, emocional e espiritual.

3. Melhora a tua flexibilidade e força.

Como estudante intermédio, vais mergulhar mais fundo nas posturas e trabalhar as particularidades das variantes mais avançadas. Consolidar um nível mais profundo de flexibilidade e força vai ajudar-te a  melhorar a consciência corporal e melhorar o teu bem-estar geral.

4. Aprende novas técnicas de respiração (pránáyáma).

As aulas de intermédios incluem técnicas de pránáyáma (respiração) mais avançadas, como Nadi Shodhana, Ujjayi, bhastrika e Kapalabhati. Estas técnicas contribuem para desenvolver um maior controle sobre a tua respiração e promovem uma melhor oxigenação celular, aprofundando a tua conexão com a prática.

5. Leva a tua prática para o próximo nível, reservando uma aula experimental no CPYOGA.

Sabemos que tentar algo novo significa, quase sempre, sair da zona de conforto. É por isso que propomos as aulas experimentais, para todos os estudantes intermédios. Desta forma, podes ter a experiência objectiva do que são as nossas aulas de Yoga de intermédios, e sentir se são aquilo que procuras e pretendes para ti.

Não esperes mais.

Inscreve-te para uma aula experimental, e aceita o desafio de levar a tua prática de Yoga para um nível mais avançado.

Nas aulas de Yoga de intermédios, podes beneficiar da enorme experiência dos nossos professores, e deixar-te conduzir com segurança e método na prática de posturas (ásana) e técnicas respiratórias (pránáyáma) mais avançadas.

Estamos seguros que nas nossas aulas vais aprofundar a tua compreensão e ligação com a prática de Yoga.

Deixa-nos ajudar-te a melhorar a tua prática.