- Estudo dos textos filosóficos, técnicos, e práticos do Hatha Yoga.
- Desenvolvimento e compreensão do Yoga como um estilo de vida prático.
- Aprendizagem técnica para a progressão dos ásanas simples e complexos do Hatha Yoga.
- Bases técnicas, teóricas e práticas para o desenvolvimento sustentado das técnicas de Pránáyáma.
- Prática e teoria que suporta a execução dos Kriyas do Hatha Yoga (Sat Karma).
- Desenvolvimento prático e teórico das técnicas de Samyama (Meditação) características do Hatha Yoga.
- Aprendizagem de como utilizar os materiais de yoga para melhorar a qualidade da prática.
- Componentes pedagógicas para o leccionamento do Hatha Yoga.
- A Ética nos professores de Yoga.
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