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  • VÍDEO - Aprende a fazer uma Sequência de Yoga de 30 minutos

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    Sentes aquela vontade de estender o teu sticky-mat e fazer a tua prática de yoga em casa, ter aquele momento do dia só para ti?

  • Cuidados na prática de yoga

    Cuidados na prática de yoga


    Desejamos-te umas óptimas práticas de yoga seguindo estes conselhos e cuidados, que mais não são do que regras descontraídas de bom senso.

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O Yoga nao se pronuncia sobre como o praticante pode ou deve usar a sua liberdade. Simplesmente revela uma possível estrada.

Centros de Yoga em Portugal – CPYOGA

O CPYoga foi fundado em 1986 pelo Prof.Carlos Rui, com o objectivo de dignificar, transmitir e divulgar a prática do Yoga enquanto Arte e estilo de vida, nas suas vertentes técnica e filosófica.

Os nossos programas de ensino sao organizados segundo as particularidades dos estudantes e o seu ritmo natural de progressao.

O Yoga, como técnica psico-física, é de aplicabilidade universal. Está isento de factores redutores como os culturais, sociais, educacionais, políticos e económicos.

O objectivo é conduzir o praticante, pela técnica, ao samadhi (estado descondicionado da mente).

Estamos cá para o acompanhar.

Envolve a liberdade para gerir a sua prática racionalmente, no sentido de melhorar a integridade psico-física e relaçao com o mundo.

Processo criativo de equilíbrio alicerçado na autonomia física, mental, material e emocional que conduzem a liberdade.

Transmissao do conhecimento “ jnana” e poder “shakti” do professor para o estudante.
Forma de iniciaçao em que o estudante se torna parte da linha de transmissao do conhecimento espiritual “parampara”, sendo conduzido a integrar e aplicar o que antes considerava simples conceitos (“cool”) de yoga, na sua prática diária.