Workshop de Meditação (9 a 12 de Novembro – 2ª a 5ª feira), 21h – 22h15
O que é a meditação? Vem aprender um conjunto de técnicas básicas de meditação, que podes integrar facilmente no teu dia a dia. Neste workshop de Meditação, iremos verificar: – quais as posturas sentadas adequadas...
Workshop de Pránáyáma – RESPIRAÇÃO, o segredo da tua tranquilidade.
Vem aprender como as técnicas respiratórias do Yoga (Pránáyáma) podem mudar a tua vida. Este Workshop de Pránáyáma vai ensinar-te a gerir eficientemente o teu sistema nervoso, permitindo que fiques a dominar ferramentas práticas para...
Workshop – Pequenos Almoços e Snacks Saudáveis
Os pequenos almoços e snacks saudáveis contribuem para melhorares a tua saúde e qualidade de vida. Vem aprender óptimas e saborosas receitas para mudares a qualidade do teu pequeno almoço, e dos teus snacks. Num...
Workshop – Despertar Interior
Através do desenvolvimento da consciência respiratória e postural. Este workshop – despertar interior destina-se a estudantes iniciantes e intermédios. Vem conhecer o que está verdadeiramente por trás da execução das posturas (ásana). Descobre a importância...
Vem aprender um conjunto de técnicas básicas de meditação, que podes integrar facilmente no teu dia a dia!
Workshop de meditação no CPYOGA de 24 a 28 de Novembro (2ª a 6ª feira) das 21h – 22h 15. O que é a meditação ? Vem aprender um conjunto de técnicas básicas de meditação,...
Eventos a decorrer no CPYoga em 2014/15!
Olá a todos! Este ano iremos procurar satisfazer todos os pedidos que nos foram feitos pelos estudantes e amigos. Iremos ter assim, inúmeras e aliciantes actividades a decorrer no CPYoga! Consulta abaixo os temas e...
Queres saber mais sobre as técnicas de ásana (posturas físicas)?
Este workshop destina-se a estudantes iniciantes e intermédios. Vem conhecer o que está verdadeiramente por trás da execução das posturas (ásana). Vem aprender as subtilezas do enfoque mental e respiratório dos ásana, a consciência do...
Inscreve-te no Curso de Pránáyáma nível 2
Queres aprofundar a prática das Técnicas Respiratórias (Pránáyáma)? Entre 3 e 7 de Fevereiro (2ª a 6ª feira) das 21h às 22h 15, iremos ter de novo no CPYoga o Curso de Pránáyáma nível 2, dando continuidade...
