Yoga para a Ansiedade?
Um dos temas que tem mais destaque atualmente é a ansiedade, e em determinados meios,
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Um dos temas que tem mais destaque atualmente é a ansiedade, e em determinados meios,
Sentes aquela vontade de estender o teu sticky-mat e fazer a tua sequência de yoga
Observava o mar ao longe com o sol a entrar-me na pele sorrateiramente, quando se
No fim dos anos 70 ouvi uma frase, que ainda hoje me acompanha: “todos os
Quem disponibiliza a sua vida ao serviço da transmissão da arte do Yoga, tem presente
Quando chegam as férias, queres descobrir novos horizontes e quebrar as rotinas. Ir à praia,
Acreditamos que a liberdade individual, desafia o “status quo”. Este estado descondicionado está para além
Embora os efeitos do yoga na nossa saúde e bem estar sejam uma mera consequência
Devido aos inúmeros efeitos fisiológicos e psicológicos, as posturas invertidas são de primordial importância para
INDICAÇÕES GERAIS PARA AS TÉCNICAS DE PRÁNÁYÁMA 1 – As técnicas de Pránáyáma devem ser
No artigo desta semana, vamos abordar 3 Técnicas denominadas de Bandhas: 1) A Expansão do
No seguimento do artigo anterior sobre os Doshas e a medicina Ayurvédica, colocamos à vossa
VATA, PITTA, KAPHA A natureza primordial, o estado natural ou constituição do ser humano, é
Existem inúmeras técnicas de yoga possíveis de aprender e treinar, será que temos de as
Do ponto de vista da Ayurveda, todo o universo, incluindo o corpo humano, está constituído
A palavra Ayurveda provem do Sânscrito e significa “conhecimento ou ciência da vida”. Está fundamentada
“O que é a respiração em Ujjayi, como se faz?” Está é uma pergunta frequente,
Não te esqueças que o Woodstock foi a 15 de Agosto de 1969. Já lá
É o pioneiro dos professores de yoga portugueses, quando ainda não se ligava a palavra
P – Como vai o Yoga no Mundo? Carlos Rui – O termo Yoga parece
Arte Milenar O “boom” do yoga São cada vez mais os adeptos desta prática milenar
Dirigido a todos os “jovens” dos 3 aos 120 anos, o Yoga é a prova
Os nossos neurónios | Carlos Rui Ferreira é instrutor desta arte “mais célebre do que
Entrevista a Carlos Rui Ferreira. “O Yoga não tem nada a ver com o movimento
Mestre de Yoga Carlos Rui Ferreira Melhor é possível XIS: Quando é que fez esta
Alexandra Castro — Aulas de Yoga no Centro Nori Yoga (lê-se iõga — ióga é