Quando em 2003 entrei pela primeira vez num estúdio de Yoga estava longe de pensar que tinha dado um passo enorme para uma nova vida.
Anos após uma prática mais assídua e consistente, a curiosidade e interesse levaram-me a querer saber mais sobre esta filosofia de vida e decidi formar-me no CPYOGA.
Sei que esta viagem, que me trouxe até aqui, será capaz de me continuar a desafiar e a proporcionar espaço para crescer até onde eu quiser.
Dar aulas é das sensações mais incríveis que se pode experienciar. É facilitar ao praticante as ferramentas para que este possa construir o seu caminho para um bem-estar físico, mental e emocional.
Que este lugar seguro do sticky-mat seja o ponto de partida para o desancorar da mente, expansão de consciência e liberdade.