Inspirar e motivar outras pessoas na descoberta do Yoga, é o meu Karma Yoga diário.
A procura de um método autónomo de desenvolvimento interior, conduziu-me, em 1977, à prática das técnicas de Hatha-Yoga.
Após alguns anos dedicados exclusivamente à prática e devido aos pedidos de amigos e conhecidos, comecei a leccionar em 1985, sem perder de vista que um professor é simplesmente um mero instrumento para a perpetuação e transmissão desta arte.
Sendo a minha prática e formação base em Hatha-Yoga, frequentei cursos de formação de instrutores de Yoga em Portugal, Inglaterra e na Índia, tendo os cursos de professor de:
• U.N.Y.
• B.W.Yoga
• Bihar School of yoga, Munger
• Curso de kriya e sat karma em Londres com prof. Sri Indranat
• Cursos de kriya e Yoganidra em Bihar, Índia
• Frequência do Iyengar institute, em Pune (1990 a 2007)
O Yoga é um método prático de vida, que envolve uma saudável e construtiva transformação da nossa existência e este facto abriu-me as portas de mundos e experiências que supunha fazerem exclusivamente parte dos livros e conceitos teóricos.
Inspirar e motivar outras pessoas na descoberta do Yoga, é o meu Karma Yoga diário.
Hoje, quase 40 anos após iniciar a prática do Yoga, este continua a ser uma fonte de inspiração e de compaixão por todos aqueles com quem me cruzo na vida.