O Yoga tem sido o motor da sua vida, tem-lhe dado a oportunidade de viver em continuo desenvolvimento interior, sem cair no conformismo.
Pratica yoga desde o ano de 2002.
Ministra aulas de yoga desde 2005.
Fez a sua formação em Hatha Yoga de 2002 a 2006 com o professor Carlos Rui.
O que a levou a iniciar a prática de yoga foi a determinação de querer fazer uma mudança radical na sua vida através do autoconhecimento, da dedicação e do compromisso. E a necessidade de ultrapassar as suas limitações a todos os níveis.
Tem-lhe permitido descobrir a sua vocação a nível profissional e viver feliz e saudável.
Para além disto, refere que o facto de dar aulas e poder transmitir a outras pessoas o mesmo que recebeu, é uma satisfação indiscritível.