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Video Report – Master class CPYoga Valência

Master class CPYoga de Valencia ministrada pelo professor Carlos Rui Ferreira, organizada pelas instrutoras Carmen

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CPYOGA – Segue o nosso caminho

Acreditamos que a liberdade individual, desafia o “status quo”. Este estado descondicionado está para além

No artigo desta semana, vamos abordar 3 Técnicas denominadas de Bandhas: 1) A Expansão do tórax sem ar 2) O Uddiyana Bandha 3) O Rajas Uddiyana Bandhásana Bandha significa = bloqueio, contracção, reter, fechar.

Sabes o que é a Expansão do Tórax Sem Ar, o Uddiyana Bandha e o Rajas Uddiyana Bandhásana?

No artigo desta semana, vamos abordar 3 Técnicas denominadas de Bandhas: 1) A Expansão do

ujjayi

Ujjayi – Aprende esta tecnica básica de yoga em 8 passos!

“O que é a respiração em Ujjayi, como se faz?” Está é uma pergunta frequente,