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Retiro Serra da Estrela
8 9 e 10 de Junho 2024
Yurt Premium
Ideal para casais, Yurt de luxo!
Yurt
Ideal para 2 amigos ou casais
Chalés T1
Chalés T1 - Até 4 pessoas
Chalés T2
Chalés T2 - Até 6 pessoas
Conforto e Tranquilidade
Chalés no meio da natureza.
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Silêncio e descanso
Recuperar energía
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O Retiro

do CPYOGA será este ano na Serra da Estrela.

Um retiro internacional com alunos e professores de Portugal e Espanha, aberto a todos os praticantes.

Num Local verdadeiramente especial, pois o nosso desejo é proporcionar-te um ambiente acolhedor em que possas sair das tuas rotinas e passar uns dias a praticar no meio da natureza.

Não podia faltar uma alimentação saudável, se gostas de conviver e conhecer outras pessoas, vais passar uns dias muito agradáveis.

O Vale do Rossim

Localizado nas majestosas Penhas Douradas, no coração da deslumbrante Serra da Estrela, a uma altitude imponente de 1437 metros, encontra-se o Vale do Rossim, o maior vale glaciar da Europa, integrado na Reserva Biogenética do Parque Natural da Serra da Estrela. Este local extraordinário, agraciado com uma beleza singular, foi reconhecido como património da humanidade com o prestigioso selo UNESCO Geopark.

É um refúgio de uma beleza indescritível, merecedor de toda a nossa atenção e proteção. O cenário é verdadeiramente deslumbrante, proporcionando uma experiência única. Ao longo destes 3 dias, terás a oportunidade de desfrutar de atividades cuidadosamente preparadas, imersas na serenidade deste ambiente especial.

Yurt Prime esgotado
Open space cheio de glamour e intimidade para 2 pessoas!
Yurt esgotado
Cama de casal ou 2 singles com casa de banho privada
Quarto casal
em T1 (até 4p) ou T2 (até 6p), com casa de banho, cozinha e sala partilhados
Quarto Duplo
em T1 (até 4p) ou T2 (até 6p), com casa de banho, cozinha e sala partilhados
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Como chegar

Cordenadas GPS: 40.40324,-7.590525

Será criado um grupo para partilha de boleias, para poupar o ambiente.

Também podes vir de transportes públicos: há comboios de Lisboa e Porto até Coimbra (CP) e autocarros (Rede Expressos) até Seia ou Gouveia, a partir de aí podes partilhar um táxi até o Ecoresort (cerca de 20 km – 25 minutos de carro).

O que está Incluido?

Alojamento

Alojamento em ecoresort de luxo em pleno unesco geopark
Escolha entre Yurt Prime,Yurt e Chalés.

Alimentação

Todas as refeições estão incluídas em modalidade buffet:
Ementa vegetariana diversificada e pequenos almoços ao estilo continental.

Práticas de Ásana, Pránáyáma e Yoganidra

Lembra-te que o sticky-mat é onde a relação com o teu veículo físico, respiração e introspeção orgânica entrelaçam-se na tua autodescoberta espiritual.

Inscrição no Retiro

(8 Junho Sábado a 10 Junho Segunda)

1ª FASE

(ATÉ DIA 26 DE FEVEREIRO)
2ª fase (27 de Fevereiro até 8 de Maio): o valor acresce de 50€

3ª fase (após 8 de Maio): o valor acresce de 100€

Silver

(preço por pessoa)​
350 Yurt* T1 ou T2
  • Cama individual ou de casal Partilhada
  • Todas as refeições incluidas​
  • Actividades
  • *Yurt Normal

Gold

(preço por pessoa)
400 Yurt* ou Quarto individual
  • Quarto ou Yurt privado
  • Todas as refeições incluidas​
  • Actividades
  • *Yurt Normal

Premium

(preço por pessoa)
450 Yurt Prime
  • Yurt Mongol em total exclusividade
  • Todas as refeições incluidas​
  • Actividades
  • Só 2 Yurts Prime Disponíveis.
Esgotado

Programa Geral

Este é um programa provisório que será sujeito a reajustes se necessário.

Dia 08 Sábado

  • 11h00 – Check in
  • 12h às 14h – Almoço
  • 16h30 às 18:30 – Prática de Yoga
  • 19h30 às 20h30 – Jantar
  • 21h30 às 22h – Meditação

Dia 09 Domingo

  • 7h30 às 9h – Prática
  • 9h30 às 10:30 – Pequeno Almoço
  • 11h30 às 12 – Yoganidra
  • 12h30 às 14h30 – Almoço
  • 14h30 às 16h30 – Tempo livre
  • 17h00 às 19:00 – Prática de Yoga
  • 19h30 às 20h30 – Jantar
  • 21h30 às 22h – Meditação

Dia 10 Segunda

  • 7h30 às 9h – Prática
  • 9h30 às 10:30 – Pequeno Almoço
  • 11h30 às 12 – Pránáyáma
  • 12h30 às 14h30 – Almoço

Professores

Carlos Ferreira

Alexandra Sequeira

Ricardo Ferreira

Perguntas Frequentes

Escolhe a tipologia de alojamento, de acordo com o número de pessoas que vais inscrever.

Para reservas de 1 a 2 pessoas:

É só clicares na tipologia escolhida – automaticamente vai-se abrir o link remetente ao formulário de inscrição.

Para reservas de grupos, podes ficar com um T1 ou T2 inteiramente para o teu grupo:

Clica na tipologia Chalé T1 – para 4 pessoas

Clica na tipologia T2 – para 6 pessoas.

Não, as reservas de grupo são consideradas só para grupos de 4 ou 6 pessoas. No caso de 3 ou 5 pessoas, solicitamos que avancem com a reserva individual e/ou de casal.

Os únicos espaços de utilização privada são os Yurts onde há capacidade para 2 pessoas no máximo.

Nos Chalés T1 e T2 há quartos privados com cama de casal, mas os espaços comuns são partilhados.
Não é possível reservar um T1 ou T2 só para um casal.

Sim. Clica na Tipologia Chalé T2 e reserva o T2 para as 6 pessoas do grupo.

Não. Devido às características e particularidades deste retiro, não podemos incluir crianças, esposo/a, companheiro/a, etc.

Não. Devido às características e particularidades deste retiro, não podemos aceitar animais de estimação.

Este retiro é para todos os praticantes do CPYOGA, independentemente do nível de prática.

Os nossos professores credenciados irão dar-te instruções e indicações particulares durante as práticas de yoga, se necessário, no caso de sentires alguma dificuldade ou limitação individual.

Deves trazer o teu kit básico de material de yoga:

  • 1 Sticky-Mat (tapete de Yoga antiderrapante)
  • 2 blocos de cortiça
  • 1 Cinto
  • 1 Placa
  • 1 Manta quente para o relaxamento, e a meditação à noite
  • A tua roupa de prática


No entanto, se desejares ou necessitares, podes levar mais material apropriado à tua condição.

Uma vez que o retiro será em Junho, esperamos temperaturas mais quentes durante o dia, mas como estamos na Serra da Estrela, as noites são mais frias.

  • Traz roupa mais fresca para durante o dia
  • Fato de banho e calçado apropriado, se quiseres nadar e refrescares-te, ou andar de “gaivota”, pois temos um lago mesmo ao pé.
  • Calçado prático ou ténis para usares durante o dia no terreno, e chinelos para usares dentro de casa.
  • Para a noite, agasalhos mais quentes: casaco polar ou outro similar, calças mais quentes, gorro, meias quentes.
  • E como estamos na Natureza, em Junho, não te esqueças de um repelente de mosquitos, de preferência natural.

Não, não é possível fazer este desconto porque o acordo com o Ecoresort prevê um pacote completo com tudo incluído, sendo que o valor cobrado já está sujeito a um desconto especial.

Não, o acordo com o Ecoresort para esta edição prevê um pacote completo com tudo incluído.

Não. Este retiro, em particular, é apenas para praticantes de yoga que já têm experiência de prática anterior.

  1. Se cancelares a tua participação até 8 de Março devolvemos o valor da reserva – menos 40€ de taxa de Cancelamento.
  2. Se cancelares a participação depois do dia 8 de Março – não podemos fazer qualquer devolução do valor já pago.

Alguma questão?

Entre em contacto caso tenha alguma dúvida!